ассоциируется с каторгой?

Ты подписана на всех фитнес-блогеров, перепробовала на себе всевозможные диеты и тренировки, столкнулась с кучей противоречивых мнений, сама все знаешь,
но реального результата так и нет?

На курсе "Стройный образ жизни" ты поймешь принципы работы любой диеты и тренировок и подстроишь их ПОД СЕБЯ! Я дам тебе инструменты и знания, применяя которые тебе больше не придется жертвовать своей жизнью во имя фигуры!

Меня зовут Маша. И когда-то я просто пошла в зал, чтобы стать "фитоняшкой".
Я не из тех девчонок, которые генетически имеют стройное и красивое тело.

Я тренер с 8-летним стажем работы в фитнесе.
Прошла путь от рядового персонального тренера, до фитнес-директора. Сейчас я решила полностью перейти в онлайн, чтобы помочь как можно большему количеству девчат.

Училась в лучшей фитнес-школе RKS, где нам дали навыки работы с людьми имеющими различные патологии. Нам преподавали основы кинезиологии, а лекции вели врачи миологи, неврологи, диетологи, спортивные врачи, массажисты, флебологи - все кто каким-либо образом связаны с телом.

Много лет посвятила самообразованию: посещала различные лекции,семинары и мастер-классы от узконаправленных специалистов (терапевты движения и подобные).

Успешно проходила тренерские аттестации, а в последствии составляла эти экзамены сама для тренеров

Моими подопечными были люди после тяжелых травм (переломов, парализации), а также те у кого есть рядовые проблемы ( это про тех, кто сломала ногу год назад, а сейчас ягодицы работают по разному), а также обычные девушки, которые хотят здоровое тело своей мечты.

До фитнеса 60 кг

После 45кг

Хочешь узнать всю правду о похудении и наконец-то прийти к результату?